Q&A
「Q&A」は、みなさまからお問い合わせが多くあった事項を載せています。ご参考にされてください。
Q. 安定剤や睡眠薬をやめることができますか？
A. カウンセリングによって理解されない心身のつらさを理解や共感されることにより、こころが楽になりますし不安感や興奮もおさまります。また問題点をひとつずつご相談者にあった解決方法により眠りもよくなります。こころのトレーニングによって自然と眠っていたといわれるようになります。病気や症状によっては服薬を欠かせないものもあります。主治医とご相談されながらの減量をおすすめします。
Q. そちらは病院ですか？費用はどのくらいかかりますか？
A. 病院ではありません。したがって医療保険適用はありません。自宅を開放して暖かい雰囲気で構えることなく自然な感じで足を運べると好評です。
「システム」でお知らせしていますが、カウンセリングと心のトレーニングのセットで45分間、(初回のみ1時間)4000〜4500円です。入会金や教材費などは一切いただきません。
Q. どのぐらいのペースで通うといいのでしょうか？
A. 最初は週に１回だんだんと２週、３週間に１回と日を空けていくのが理想と思います。しかしながら時間や経済的理由から間をあけながらゆっくり通われる方もあります。気軽にご相談ください。
Q. 誰にも知られず会わずに通うことはできますか？
A. 完全予約制、マンツーマンですので待ち時間なくすれちがいになります。いろんな職業や立場の方もあります。プライバシーの保護にも注意しております。ご安心ください。
Q. パニック障害を直す方法がありますか？
A. カウンセリングの段階でパニック症状をお互い学んでいきます。人それぞれ症状は違います。発作時、舞い上がらずに冷静に自分にあった対処のしかたや考えをもつことが大切です。そのこころのゆとりをトレーニングによってつけていくのです。
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